Centre Pluridisciplinaire de Santé & de Bien être

Viniyoga

Le Mardi de18h15 à 19h15 & 19h15 à 20h15 & le jeudi de 18h15 à 19h15 & 19h15 à 20h15

Le Viniyoga est issu des Yoga-sutra et signifie : évolution par étapes, ajustement de la pratique aux capacités et besoins de l'individu.

"L'esprit Vinigoya c'est partir de là où l'on se trouve"

La pratique associe un travail postural, respiratoire, mental durant lequel notre conscience témoin redécouvre sa place et nous permet de rechercher et de maintenir un équilibre non duel entre l'aisance et la fermeté, entre l'effort et la non convoitise. Cette connaissance profonde apporte une détente et une meilleure santé physique et émotionnelle.

Le but de cette discipline ne s'achève pas là et permet à chacun d'y puiser la force et la joie nécessaire à entreprendre le chemin de sa réalisation.

La Fédération Vinigoya a été crée par TDK DESIKACHAR (Mandiram de Madras) pour diffuser un enseignement personnalisé qui puisse ses racines dans la tradition indienne du texte des Yoga-sutra de Patanjali et qui tient compte des priorités de chacun et du mode de vie occidental.

"Etre humain, c'est avoir le privilège d'être consciemment en quête" Moine Zielinski.